Les chercheurs dévoilent la durée de sommeil parfaite pour éviter le déclin cognitif
Passé la quarantaine, la qualité de vos nuits détermine directement l'état de votre cerveau. Une récente étude scientifique révèle qu'exactement sept heures de sommeil constituent la durée optimale pour préserver vos fonctions cognitives. Dormir moins ou davantage compromet significativement vos...
Site référencé:
Futura Sciences
Futura Sciences
C’est un téléphone, c’est un robot, c’est peut-être l’objet tech le plus étrange de 2026
17/10/2025
Le nouvel iPad Air M2 (2024) 13 pouces à un prix jamais vu ! Une opportunité à saisir !
17/10/2025
Ce que l’Antarctique commence à relâcher pourrait accélérer la fin du jeu climatique !
17/10/2025
Elles ressemblent aux xénomorphes d’Alien… sauf qu’elles existent vraiment !
17/10/2025
ARN interférents (ARNi) : quand réduire au silence l’expression d’un gène devient un traitement
17/10/2025
Brûlures d’estomac : ce traitement très populaire inquiète les médecins
17/10/2025